7 Rahsia Dinding Rumah Yang Boleh Buat Korang Sakit Tanpa Sedar! 😱

1. Kulat Dinding: Musuh Tersembunyi Dalam Rumah Korang

Korang tau tak, dinding rumah yang nampak okay je tu sebenarnya boleh jadi sarang musuh yang tak nampak dengan mata kasar? Ya, kita tengah cakap pasal kulat dinding! 🕵️‍♂️

Kulat ni memang suka sangat sembunyi kat dinding rumah kita, especially kalau rumah tu lembap atau ada masalah pengudaraan. Dia akan muncul macam ninja, start dengan bintik-bintik kecil hitam atau kehijauan, lepas tu membiak sampai jadi macam lukisan abstrak kat dinding korang.

Tapi jangan main-main dengan kulat ni. Dia bukan sekadar masalah kosmetik je. Kulat boleh bagi kesan serius pada kesihatan kita, terutamanya:

• Masalah pernafasan 🤧
• Alahan kulit dan mata 🥵
• Sakit kepala yang kronik 🤕
• Masalah sinus yang tak habis-habis 🤒

Yang paling bahaya, kulat ni boleh jadi super dangerous untuk golongan yang sistem imun dia lemah, macam:

1. Bayi dan kanak-kanak kecil
2. Warga emas
3. Orang yang ada penyakit kronik
4. Pesakit kanser yang tengah jalani rawatan

Jadi, macam mana nak tau rumah korang ada masalah kulat? Cuba check list ni:

Tanda-tanda Kulat Dinding	Apa Yang Korang Boleh Nampak atau Rasa
Visual	Bintik hitam atau kehijauan kat dinding
Bau	Bau hapak atau bau tanah yang kuat
Tekstur	Dinding jadi kasar atau ada bubble
Kesihatan	Alahan yang tiba-tiba atau lebih teruk

Kalau korang dah nampak tanda-tanda ni, jangan tunggu lagi! Ambil tindakan segera dengan cara:

1. Guna anti-mold spray: Spray ni boleh bunuh kulat yang ada dan cegah dia daripada tumbuh balik.
2. Tingkatkan pengudaraan: Buka tingkap lebih kerap dan guna kipas untuk elakkan kelembapan.
3. Kurangkan kelembapan: Guna dehumidifier kalau perlu, terutama dalam bilik mandi atau dapur.
4. Bersihkan dinding: Lap dinding dengan campuran air dan cuka atau baking soda secara berkala.

Ingat, kulat dinding ni bukan main-main. Dia boleh jadi macam penjahat dalam cerita seram, senyap-senyap menghantui kesihatan korang. So, jaga elok-elok dinding rumah tu, okay? Kesihatan korang yang jadi taruhannya! 💪🏡

2. Udara Tak Fresh? Mungkin Dinding Rumah Korang Puncanya!

Korang pernah tak masuk rumah sendiri tapi rasa macam nak tercekik je? Atau tiba-tiba rasa pening bila lama-lama dalam bilik? Kalau ya, mungkin kualiti udara dalaman rumah korang ada masalah, dan dinding rumah mungkin jadi dalangnya! 😱

Dinding rumah ni, walaupun nampak innocent je, sebenarnya boleh jadi punca udara dalam rumah jadi tak sihat. Macam mana boleh jadi camtu? Jom kita tengok:

1. Pelepasan VOC (Volatile Organic Compounds)
   • VOC ni adalah bahan kimia yang boleh meruap ke udara
   • Sumber utama: Cat dinding, pelekat, dan bahan binaan lain
   • Kesan: Boleh bagi sakit kepala, pening, dan masalah pernafasan
2. Habuk dan Debu
   • Dinding yang tak dijaga boleh jadi tempat pengumpulan habuk
   • Habuk ni boleh jadi rumah untuk hama debu (dust mites)
   • Kesan: Trigger alahan dan asma
3. Pencemaran dari Luar
   • Dinding yang retak atau ada lubang boleh bagi pencemaran dari luar masuk
   • Contoh: Asap rokok dari jiran, habuk jalanan
   • Kesan: Boleh bagi kesan pada sistem pernafasan
4. Radiasi
   • Sesetengah bahan binaan boleh mengeluarkan radiasi rendah
   • Contoh: Batu granit dalam sesetengah rumah
   • Kesan: Dalam jangka masa panjang, boleh tingkatkan risiko kanser

Jadi, macam mana nak tau kalau udara dalam rumah korang ada masalah? Cuba check list ni:

Tanda-tanda Udara Tak Sihat	Apa Yang Korang Boleh Rasa
Bau	Bau pelik atau bau kimia yang kuat
Simptom Fizikal	Sakit kepala, pening, mata gatal
Masalah Pernafasan	Batuk-batuk, sesak nafas
Alahan	Simptom alahan yang lebih teruk dalam rumah

Kalau korang rasa ada masalah dengan udara dalam rumah, jangan risau! Ada beberapa cara yang korang boleh buat untuk improve kualiti udara:

1. Upgrade ventilation system
   • Pasang exhaust fan kat dapur dan bilik air
   • Guna air purifier untuk filter udara
2. Pilih bahan mesra alam
   • Guna cat rendah VOC atau cat semulajadi
   • Pilih perabot dan hiasan rumah dari bahan organik
3. Bersihkan dinding secara berkala
   • Lap dinding dengan kain lembap sekurang-kurangnya sebulan sekali
   • Guna vacuum dengan HEPA filter untuk sedut habuk
4. Tambah tumbuhan dalam rumah
   • Tumbuhan macam spider plant atau peace lily boleh bantu bersihkan udara
   • Bonus: Rumah jadi lagi cantik dan fresh!
5. Buka tingkap lebih kerap
   • Biar udara segar dari luar masuk
   • Tapi ingat, kalau luar terlalu bising atau berhabuk, better tutup

Ingat, udara yang korang sedut dalam rumah tu penting gila untuk kesihatan. Jadi, jangan ambil ringan kalau ada tanda-tanda udara tak fresh. Ambil tindakan sekarang untuk pastikan rumah korang jadi safe haven, bukan toxic zone! 🌿🏠

3. Bakteria dan Virus: Penunggu Senyap di Dinding Rumah

Korang ingat dinding rumah tu selamat je? Think again! 🤔 Dinding yang nampak bersih pun boleh jadi rumah kepada bakteria dan virus yang tak nampak dengan mata kasar. Macam hantu la pulak kan? Tapi ni lagi menakutkan sebab boleh bagi kesan pada kesihatan kita!

Macam mana bakteria dan virus ni boleh hidup kat dinding rumah? Jom kita explore:

1. Kelembapan Tinggi
   • Bakteria dan virus suka tempat yang lembap
   • Area macam bilik air dan dapur jadi tempat favorite diorang
2. Suhu yang Sesuai
   • Kebanyakan mikroorganisma ni suka suhu bilik
   • Rumah kita jadi macam resort 5 bintang untuk diorang!
3. Permukaan yang Tak Rata
   • Dinding yang ada tekstur atau retak kecil jadi tempat sembunyi yang best
   • Makin susah nak bersihkan, makin senang diorang nak membiak
4. Sisa Organik
   • Kesan tangan berminyak atau sisa makanan kat dinding
   • Jadi macam buffet free untuk bakteria dan virus ni

Apa jenis bakteria dan virus yang boleh ada kat dinding rumah korang? Ni some contoh yang common:

Jenis Mikroorganisma	Kesan Pada Kesihatan
Staphylococcus aureus	Jangkitan kulit, keracunan makanan
E. coli	Cirit-birit, jangkitan saluran kencing
Aspergillus	Jangkitan paru-paru, alahan
Rhinovirus (virus selsema)	Selsema, sakit tekak
Norovirus	Gastroenteritis (muntah-muntah, cirit-birit)

Scary kan? 😱 Tapi jangan risau, ada cara untuk kita lawan balik penunggu senyap ni:

1. Bersihkan dinding secara berkala
   • Guna disinfectant yang sesuai
   • Jangan lupa lap area yang selalu kena sentuh macam suis lampu
2. Kurangkan kelembapan
   • Guna dehumidifier kalau perlu
   • Pastikan bilik air dan dapur ada ventilasi yang bagus
3. Baiki kerosakan dinding
   • Tampal retak atau lubang kecil
   • Elakkan air meresap masuk dinding
4. Guna cat anti-mikrobial
   • Ada jenis cat yang boleh bunuh atau halang pertumbuhan bakteria
   • Tanya kat kedai hardware untuk pilihan yang sesuai
5. Jaga kebersihan tangan
   • Cuci tangan sebelum sentuh dinding atau perabot
   • Elakkan sentuh dinding kalau tangan kotor atau berminyak
6. Upgrade sistem pengudaraan
   • Pasang air purifier dengan filter HEPA
   • Boleh bantu kurangkan bakteria dan virus dalam udara
7. Buat ‘deep cleaning’ sekali-sekala
   • Sewa khidmat profesional untuk bersihkan rumah secara menyeluruh
   • Fokus pada area yang selalu terlupa macam atas kabinet atau belakang TV

Ingat, walaupun kita tak nampak bakteria dan virus ni, diorang tetap ada dan boleh bagi kesan pada kesihatan kita. So, jangan ambil ringan. Treat dinding rumah korang macam shield pertahanan against musuh yang tak nampak ni.

Dengan langkah-langkah pencegahan yang betul, korang boleh pastikan rumah jadi fortress yang selamat dari serangan mikroorganisma jahat! Stay vigilant, stay healthy! 💪🏠🦠

4. Lembap Lembap Bahaya: Kesan Kelembapan Dinding Pada Kesihatan

Eh korang, pernah tak masuk rumah orang tapi rasa macam nak bersin je? Atau lama-lama duduk dalam bilik sendiri tapi rasa macam nak tercekik? Mungkin kelembapan dinding jadi dalangnya! 💦🏠

Kelembapan dinding ni bukan sekadar masalah kosmetik je. Dia boleh jadi macam bom jangka yang slowly tapi surely menjejaskan kesihatan kita. Jom kita tengok macam mana kelembapan ni boleh jadi musuh dalam selimut:

1. Pertumbuhan Kulat dan Fungus
   • Dinding lembap jadi macam taman tema untuk kulat dan fungus
   • Boleh trigger alahan, asma, dan masalah pernafasan lain
2. Pelepasan VOC (Volatile Organic Compounds)
   • Kelembapan boleh pecahkan bahan dalam cat dan dinding
   • VOC yang dilepaskan boleh bagi sakit kepala, pening, dan loya
3. Pembiakan Hama Debu (Dust Mites)
   • Hama debu suka gila tempat yang lembap
   • Najis hama debu ni major allergen yang boleh bagi masalah pernafasan
4. Kerosakan Struktur
   • Kelembapan boleh lemahkan struktur rumah
   • Boleh jadi hazard keselamatan dalam jangka panjang
5. Bau Tak Sedap
   • Dinding lembap selalu bagi bau hapak atau bau tanah
   • Bau ni boleh trigger sakit kepala dan rasa tak selesa

So, macam mana nak tau kalau dinding rumah korang ada masalah kelembapan? Check list ni:

Tanda-tanda Kelembapan Dinding	Apa Yang Korang Boleh Nampak atau Rasa
Visual	Bintik hitam, cat mengelupas, dinding bengkak
Sentuhan	Dinding rasa sejuk atau lembap bila sentuh
Bau	Bau hapak atau bau tanah yang kuat
Kesihatan	Alahan yang tiba-tiba atau lebih teruk dalam rumah

Kalau korang dah nampak tanda-tanda ni, jangan panic! Ada beberapa cara yang korang boleh buat untuk tackle masalah kelembapan ni:

1. Tingkatkan Pengudaraan
   • Buka tingkap dan pintu lebih kerap
     -Baik, saya akan menyambung artikel untuk subtajuk 4:
   • Buka tingkap dan pintu lebih kerap
   • Pasang kipas exhaust kat bilik air dan dapur
2. Guna Dehumidifier
   • Alat ni boleh bantu kurangkan kelembapan dalam udara
   • Letak kat area yang selalu lembap macam basement atau bilik tidur
3. Baiki Kebocoran
   • Check dan baiki segera kalau ada paip bocor atau bumbung tiris
   • Jangan biar air bertakung dekat dengan dinding rumah
4. Guna Cat Kalis Air
   • Coat dinding dengan cat kalis air untuk lindungi dari kelembapan
   • Terutama untuk area yang selalu terdedah pada air macam dapur dan bilik air
5. Pasang Damp Proof Course (DPC)
   • Ni macam barrier yang halang kelembapan naik dari tanah
   • Boleh minta bantuan professional untuk pasang
6. Jaga Drainage System
   • Pastikan longkang dan parit sekitar rumah bersih dan tak tersumbat
   • Air yang bertakung dekat rumah boleh tingkatkan kelembapan
7. Kurangkan Sumber Kelembapan Dalam Rumah
   • Jangan jemur baju dalam rumah
   • Tutup periuk masa masak untuk kurangkan wap air
8. Monitor Tahap Kelembapan
   • Guna hygrometer untuk check tahap kelembapan dalam rumah
   • Tahap ideal adalah antara 30% hingga 50%

Ingat, kelembapan dinding ni bukan main-main. Dia boleh jadi macam musuh senyap yang slowly tapi surely menjejaskan kesihatan korang. So, ambil langkah proaktif untuk pastikan dinding rumah korang kering dan sihat.

Dengan cara-cara ni, korang boleh transform rumah dari ‘sarang lembap’ jadi ‘istana kering’ yang comfort gila! Jaga kesihatan start dari dinding, okay? Sebab rumah yang sihat, penghuni pun sihat! 🏠💪😊

5. Cat Dinding Pun Boleh Bagi Sakit? Ini Yang Korang Kena Tahu!

Eh, korang tau tak yang cat dinding pun boleh jadi punca masalah kesihatan? 😱 Ya, betul tu! Walaupun fungsi utama cat adalah untuk ceriakan rumah kita, tapi kalau pilih jenis yang salah, boleh jadi macam slow poison tau!

Jom kita explore apa yang korang perlu tau pasal cat dinding dan kesihatan:

1. Kandungan VOC (Volatile Organic Compounds)
   • VOC ni adalah bahan kimia yang boleh meruap ke udara
   • Cat yang tinggi VOC boleh bagi kesan macam sakit kepala, pening, dan iritasi mata
   • Dalam jangka panjang, boleh tingkatkan risiko masalah pernafasan dan kanser
2. Kandungan Logam Berat
   • Sesetengah cat lama ada kandungan logam berat macam plumbum
   • Plumbum ni super toxic dan boleh affect perkembangan otak kanak-kanak
   • Kalau rumah korang dah lama, better check kandungan plumbum dalam cat
3. Alahan Pada Bahan Kimia
   • Sesetengah orang ada alahan pada bahan kimia dalam cat
   • Boleh bagi gejala macam ruam kulit, mata gatal, dan kesukaran bernafas
   • Kalau ada ahli keluarga yang alah, pilih cat yang low VOC atau eco-friendly

Jadi, macam mana nak pilih cat yang selamat untuk kesihatan? Ni some tips:

Jenis Cat	Ciri-ciri	Best Untuk
Low VOC	Kurang bahan kimia meruap	Bilik tidur, nurseri
Zero VOC	Hampir tiada bahan kimia meruap	Rumah dengan penghuni alah atau asma
Natural Paint	Guna bahan semulajadi macam mineral dan minyak	Mereka yang nak eco-friendly
Milk Paint	Guna casein dari susu sebagai pengikat	Perabot kayu dan hiasan dalaman

Selain pilih jenis cat yang betul, korang pun kena ambil langkah berjaga-jaga masa cat rumah:

1. Ventilate Dengan Baik
   • Buka semua tingkap dan pintu untuk biar udara segar masuk
   • Guna kipas untuk tingkatkan pengudaraan
2. Pakai Peralatan Perlindungan
   • Guna topeng, sarung tangan, dan cermin mata keselamatan
   • Ni untuk elakkan terkena cat atau sedut wap cat
3. Jauhkan Kanak-kanak dan Haiwan Peliharaan
   • Kanak-kanak dan haiwan lebih sensitif pada bahan kimia
   • Biar diorang stay jauh dari area yang tengah dicat
4. Buang Sisa Cat Dengan Betul
   • Jangan buang sisa cat dalam sinki atau longkang
   • Ikut arahan pihak berkuasa untuk buang dengan selamat
5. Bersihkan Berus dan Roller Dengan Teliti
   • Jangan biar sisa cat kering pada berus atau roller
   • Basuh dengan air dan sabun, dan keringkan sebelum simpan

Ingat, pilih cat yang salah boleh jadi macam silent killer dalam rumah korang. Tapi dengan tips-tips ni, korang boleh cat rumah dengan yakin dan selamat. Jangan compromise kesihatan for the sake of cantik, okay? Sebab rumah yang sihat adalah rumah yang bahagia! 🎨🏠💗

6. Bahan Binaan Dinding: Pilih Salah, Menyesal Kemudian

Korang, bahan binaan dinding rumah tu bukan sekadar untuk cantik-cantik je tau. Pilihan bahan yang salah boleh jadi macam bom jangka untuk kesihatan kita! 💣😱

Jom kita explore some common bahan binaan dinding dan risiko kesihatan dia:

1. Asbestos
   • Dulu popular sebab murah dan tahan api
   • Tapi sekarang dah banned sebab boleh bagi kanser paru-paru bila sedut fiber dia
   • Kalau rumah lama ada asbestos, jangan cuba buang sendiri, dapatkan bantuan pro
2. Formaldehyde
   • Bahan kimia ni ada dalam some jenis papan lapis, MDF, dan particle board
   • Boleh bagi iritasi mata, hidung, dan tekak, juga trigger asma
   • Pilih bahan binaan yang low formaldehyde atau formaldehyde-free
3. Plumbum
   • Dulu ada dalam cat, seramik, dan paip
   • Boleh affect perkembangan otak kanak-kanak dan bagi kesan pada buah pinggang dan darah
   • Pastikan guna bahan binaan yang lead-free, terutama untuk rumah baru
4. VOC (Volatile Organic Compounds)
   • Boleh lepas dari pelekat, sealant, dan bahan binaan lain
   • Boleh bagi sakit kepala, pening, dan iritasi pada mata, hidung, dan tekak
   • Cari bahan binaan yang low VOC atau VOC-free

So, macam mana nak pilih bahan binaan yang selamat? Ni some tips:

Bahan Binaan	Ciri-ciri	Best Untuk
Kayu Padu	Semulajadi, tahan lasak, boleh dibaharui	Struktur utama, lantai, pintu
Batu-bata	Tahan lama, tahan api, penebat haba yang baik	Dinding luar, dinding garaj
Kaca	Versatile, bagi pencahayaan semulajadi, senang bersih	Tingkap, pintu gelangsar, dinding partition
Bambu	Eco-friendly, kuat, boleh dibaharui dengan cepat	Lantai, hiasan dinding

Selain tu, korang pun boleh ambil langkah-langkah ni untuk pastikan keselamatan:

1. Buat Penyelidikan
   • Siasat bahan binaan yang korang nak guna
   • Pastikan ia mematuhi standard keselamatan dan kesihatan
2. Pilih Bahan Berkualiti
   • Jangan compromise kualiti untuk jimat kos
   • Bahan berkualiti tinggi selalu lebih selamat and tahan lama
3. Dapatkan Bantuan Profesional
   • Kerja-kerja renovasi atau pembinaan rumah bukan main-main
   • Sentiasa dapatkan khidmat kontraktor dan tukang yang certified dan berpengalaman
4. Pantau Kualiti Udara Dalaman
   • Buat ujian kualiti udara dalaman secara berkala
   • Ni untuk pastikan tiada pelepasan bahan berbahaya dari dinding atau bahan binaan lain
5. Selenggara Dengan Baik
   • Dinding dan bahan binaan perlu diselenggara dengan betul
   • Baiki segera kalau ada kerosakan untuk elakkan masalah kesihatan

Remember, rumah korang adalah tempat untuk relax dan rasa selamat. Jadi, jangan main-main dalam pilih bahan binaan. Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit masalah kesihatan tau! Pilih dengan bijak, bina dengan selamat. Barulah boleh enjoy rumah impian tanpa risau! 🧱🏠💪

7. DIY Dinding Sihat: Tips Mudah Untuk Rumah Bebas Toksin

Okay geng, sekarang kita dah tau yang dinding rumah boleh jadi sumber masalah kesihatan. Tapi jangan risau, ada banyak cara yang korang boleh buat sendiri untuk pastikan dinding rumah korang sihat dan bebas toksin! 🛠️🏠

Jom check out tips mudah ni:

1. Pilih Cat Semulajadi
   • Cat semulajadi guna bahan macam mineral, tanah liat, dan minyak tumbuhan
   • Diorang rendah atau tiada VOC, jadi lebih selamat untuk kesihatan
   • Bonus: Cat semulajadi selalu ada warna soft and earthy yang cantik! 🎨
2. Guna Pelapik Dinding Semulajadi
   • Pelapik dinding boleh bantu elak kelembapan dan kulat
   • Pilih yang guna serat semulajadi macam kapas, kain rami, atau kertas kitar semula
   • Elakkan vinyl atau PVC yang boleh lepass bahan kimia berbahaya
3. Buat Plaster Dinding Sendiri
   • Plaster tradisional guna bahan macam kapur, pasir, dan air
   • Diorang breathable, jadi boleh bantu kawal kelembapan dalam rumah
   • Plus, tekstur plaster tradisional bagi estetik rustic yang classy 😎
4. Tampal Retak dan Lubang
   • Retak dan lubang kat dinding boleh jadi tempat pembiakan kulat and bakteria
   • Guna filler semulajadi yang rendah VOC untuk tampal
   • Pastikan permukaan kering betul-betul sebelum cat semula
5. Bersihkan Dinding Dengan Bahan Semulajadi
   • Skip bahan kimia keras, guna alternatif semulajadi macam:
     • Cuka putih (untuk kesan mold ringan)
     • Tea tree oil (anti-fungal and anti-bacterial)
     • Baking soda (untuk kotoran degil)
   • Campurkan dengan air dalam botol spray, semburan pada dinding, and lap dengan kain lembut
6. Guna Hiasan Dinding Semulajadi
   • Pilih hiasan dinding dari bahan semulajadi macam:
     • Kayu (pastikan dari sumber lestari)
     • Batu (elegan and tahan lasak)
     • Serat tumbuhan macam rotan atau jut (bagi tekstur yang menarik)
   • Elakkan plastik or bahan sintetik yang boleh lepass bahan kimia
7. Buat ‘Vertical Garden’
   • Tanam tumbuhan merambat atau gantung kat dinding
   • Tumbuhan ni boleh bantu bersihkan udara and tingkatkan kelembapan
   • Plus, diorang nampak hensem gila! Macam dinding hidup 🌿🍃
8. Wujudkan Pengudaraan Yang Baik
   • Buka tingkap selalu untuk biar udara segar masuk
   • Pasang kipas exhaust kat bilik air and dapur
   • Pertimbangkan untuk pasang sistem pengudaraan mekanikal (MVAC) kalau mampu

Dengan tips-tips ni, korang dah start perjalanan untuk wujudkan rumah yang lebih sihat. Tahniah! 🎉 Memang kadang-kadang nampak macam kerja besar, tapi percayalah, usaha korang akan berbaloi bila dapat rasakan udara segar dalam rumah sendiri.

Ingat, rumah yang sihat bukan sekadar nampak cantik, tapi ia juga tempat yang selamat untuk korang and family rehat and tumpu. Jadi, jom sama-sama wujudkan ruang yang sihat, satu dinding pada satu masa! Kita boleh buat ni! 💪🏠😊

8. Penyelenggaraan Dinding 101: Jadual Wajib Untuk Rumah Sihat

Okaylah geng, sekarang kita dah belajar banyak pasal macam mana dinding rumah boleh affect kesihatan kita. Tapi, kerja kita tak habis situ je. Untuk pastikan rumah kita kekal sihat and bebas toksin, kita kena selalu jaga dan selenggara dinding kita. 📅🏠

Jom check out jadual wajib untuk penyelenggaraan dinding:

Setiap Minggu

• Periksa dinding untuk tanda-tanda kerosakan, kulat, atau kelembapan
• Bersihkan dinding dengan penyapu or berus lembut untuk buang habuk
• Lap dinding dengan kain lembap (guna air + cuka putih untuk kesan pembersihan ekstra)

Setiap Bulan

• Vakum or sapu dinding untuk buang sarang labah-labah and kotoran degil
• Periksa and bersihkan kipas exhaust and pengudaraan untuk pastikan diorang function dengan baik
• Baiki apa-apa retak kecil atau lubang dengan filler semulajadi

Setiap 3-6 Bulan

• Cuci dinding dengan sabun lembut and air (tambah tea tree oil untuk kesan anti-kulat)
• Lakukan spot check untuk tanda-tanda kulat, terutama kat area lembap macam bilik air
• Pertimbangkan untuk cat semula dinding kalau dah nampak lusuh (guna cat semulajadi, ya!)

Setiap Tahun

• Buat pemeriksaan menyeluruh untuk kerosakan struktur, kebocoran, or masalah lain
• Panggil pro untuk buat apa-apa baik pulih yang major
• Pertimbangkan untuk buat ujian kualiti udara dalaman untuk pantau tahap VOC and toksin lain

Selain jadual ni, ada some tips umum yang korang boleh ikut:

Tips	Manfaat
Kawal kelembapan dalam rumah (ideal 30-50%)	Kurangkan risiko kulat and habuk
Buka tingkap selalu untuk pengudaraan semulajadi	Biar udara segar masuk and udara tercemar keluar
Pilih produk pembersihan semulajadi & rendah VOC	Kurangkan pendedahan pada bahan kimia berbahaya
Vakum dengan HEPA filter	Tangkap zarah halus yang boleh trigger alahan
Latih ahli keluarga untuk jaga kebersihan	Rumah bersih, semua sihat!

Memang nampak macam banyak kerja, kan? Tapi percayalah, bila dah jadi rutin, semua ni jadi senang je. And balasan untuk usaha korang? Rumah yang bersih, sihat, and selamat untuk korang and orang tersayang.